제 자신을 돌아보고자 할 때 어떤 활동이 도움이 될까요??

Question

제가 요즘 제 자신에대해서

되돌아보는 시간을 가져보려 합니다.

그러면서 잘못 생각했던 부분이나 고쳐야 할 점을

알아가면서 바꾸려고 하는데요.

이렇게 하는데 있어서 도움이 되는 활동이 뭐가

있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 활발한코브라246입니다.

자기성찰에 관한 도서를 읽어보시는 것과 동시에 아침이나 저녁에 차분한 마음을 갖도록 명상을 해보시는것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

주변에서 질문자님에 대한 호감이 아닌 불호를 가지고 있는 사람을 만나서 왜 불호의 평가를 받는지 들어볼 수 있는 기회를 가질수 있다면 그런게 큰 도움이 되지 않을까 싶습니다.

주변에 개인에 대한 평가는 호불호가 존재하기 때문에 한쪽의 이야기만 듣는게 아닌 다양한 의견을 듣는게 도움이 된다고 봅니다.

Answer 3

안녕하세요. 청초한동박새13입니다.

자기 성찰이나 반성을 하려면 우선 메모하는 습관이 있어야 할 것 같습니다. 특정 일에 대해 메모를 해 둔다면 시간이 지나서 그 일이 옳바르게 되었는가 잘못되었는가를 알수 있을 것 같습니다.