허리통증에 편한 허리 베게 추천해주세요

Question

일자허리라 누워있으면 허리통증이 심해서요, 수건 두껍게 깔고 자거나 하는데 수건이 눌리면 단단해져서 그런지 눌린데가 너무 아프네요

요추 곡선 살려주면서 좀 부드러운 베게 추천해주세요

Answer 1

저는 바닥에 누워서 자는데요 저는 베개가 딱딱한거때문에 여름이불을 30정도 크기로해서 접어서 자는데 편하더라구요 옆으로 누울때도 눌림이 적어서 좋아요 한번해보세요 베개보다는 불편함이 적더라구요

Answer 2

안녕하세요

허리통증에 편안한 베게를 찾으실때는 우선 누웠을때 편하게 느껴지는 허리에 편안한 침대를 먼저 찾아보신후 베게는 후순위로 해주세요