생활
먹토 멈추는 방법 없나요 ㅠㅠㅠ
먹토를 하루에 3~4번 정도하는데 제자신이 너무 한심해요 ..
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성숙한사자168입니다.
먹토를 하시는 이유가 다이어트를 하기 위해서인가요?
아니면 스트레스로 폭식하다 보니까 먹토를 하게 된걸까요?
왜 먹토를 하시는지 원인을 찾아보시고 심리적인 요인이 크다면 정신과에서 상담을 받아보시거나
다른 소화기에 이상이 있을 경우를 생각해서 병원도 꼭 방문하셔서 상담받고 약처방도 받으시길 바랍니다.
안녕하세요. 거창한관수리273입니다.
스스로를 너무 한심하게 생각하지 마세요.
일단은 한번 전문적인 기관에서 상담 받아보시기를
추천드립니다.정신과와 내과 둘다 검사 받아보세요
왜냐하면 질문자님은 그 자체로 소중한 존재니까요
이런 현상이 지속되면 나중에 거식증으로까지
악화될수있어요
막상 가보면 별거아니니까 눈 한번 딱 감고
병원가보세요. 정말 진심으로 드리는 말씀입니다
안녕하세요. 투붕이입니다.
일단 습관이 되신 듯 합니다.
먹토를 할때마다 신장과 온갖 장기들이 안좋아지기 시작합니다. 이 점을 꼭 생각해주시고,
다이어트를 생각하신다면 최대한 순한 음식으로 먹어주시면서 해주시면 좋을 것 같습니다.
너무 힘드시다면 한번 병원에 방문하셔서 상담을 받으시는게 좋을 것 같습니다.