욱하는 성격을 고치려면 어떻게 해야하나요?

욱하는 성격이 심해서 고민입니다...

기분이 좋다가도 약간의 트집잡을거만 생겨도 갑자기 욱하네요..

욱하는 성격때메 주변사람들도 떨어져 나가는것같아 고민이 있습니다..

욱하는 성격을 고치려면 어떻게 해야할까요?