월경전증후군 개선에 도움이 되는 영양제나 약이 있을까요?
월경 전 최소 1주일부터 신체적 증상(소화불량, 약간의 부종, 체중증가, 식욕증가, 수면 증가 등)과 정서적 증상(무기력, 우울, 신경과민 등)이 나타나 일상생활에 조금 불편할 정도인데, 이 증상들을 개선시킬 수 있는 영양제나 부작용이 적은, 처방없이 살 수 있는 약제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리전 월경증후군 치료제가 요즘 여러개 나와있어요. 다 효과는 좋은 편이니 조금 큰약국가셔서 생리전증후군약 달라해서 매일 꾸준히 복용해보세요. 드셔보신분들의 만족감은 굉장히 높은 편입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.월경전증후군 치료에 아그누스카스투스 열매에서 추출한 생약 성분의 프리페민정이 있습니다. 월경전증후군의 신체적 증상으로는 유방통, 복부팽만, 두통, 근육통, 체중증가, 여드름, 사지부종, 변비, 피로감 등이 있으며. 감정적 증상으로는 신경과민, 우울, 무기력감, 불안, 긴장, 외로움 등이 있는데 프리페민정은 이와 같은 월경 전 신체적, 정신적 증상을 완화하는 데 효과가 있는 제품입니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방전없이 살 수 있는 약으로는
아마씨유 같은 건강기능식품도 괜찮구요.
가장 좋은 방법은 병원에서 여성호르몬제제를 처방받아서 드시는게 가장 좋습니다.
비타민과 마그네슘 같은 미네랄도 어느정도 도움은 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.월경 전 증후군 때문에, 불편함이 많으시군요.
영양제로는 오메가3가 있습니다.
오메가3는 RTG오메가3로 드시는 게 좋습니다.
일반 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 한 개 붙어있는데,
RTG 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 세 개가 붙어 있습니다.
따라서 RTG오메가3 는 일반 오메가3에 비해서 순도와 흡수율이 뛰어납니다.
가격이 조금 나가더라도 RTG오메가3 로 드시는 것을 추천드려요.
함량은 EPA + DHA 가 1000mg 이상인 것을 찾으시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
특별히 복용 중이신 다른 약제가 없다면
Vitamin B6 (Pyridoxine) 과 Vitamin E (Tocopherol) 을 복용해볼 수 있으며,
마그네슘 제제도 함께 복용하시면 더 좋겠습니다.
종합비타민에도 해당 성분들이 포함되어 있겠으나,
개별 함량이 높진 않으므로 별도로 구매하여 복용해보시길 권장드립니다.
이외에도 프리페민정 등의 생약제제를 복용해볼 수 있습니다.
위 제제들은 일반의약품 / 건강기능식품으로 분류되어 있어 처방없이 구매가 가능합니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
질문자님께서는 월경전증후군으로 인해 일상생활이 조금 불편할 정도의 증상이 나타나고 있으시군요.
해당 경우에는 기본적으로 레드클로버, 세인트존스워트 등을 복용하실 수 있습니다.
해당 성분의 약을 복용 후에도 증상호전이 나타나지 않는다면 시아플렉스 에이, 주바플렉스, 화평원을 복용하시는 것을 권합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
생리전 증후군으로 고생하고 계신 것 같습니다.
생리 전에 감정적으로 신체적으로 불편함이 반복될 경우 불쾌 증후군이라 볼 수 있습니다.
만약 해당 증상이 심각하지 않은 생리 전 증후군일 경우 규칙적인 생활, 식사를 해주시면서 카페인, 염분을 적게 드시면 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 증상들이 심하다면 산부인과 내원하셔서 호르몬 균형 치료나 정신과 상담도 고려해볼 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마그네슘, 칼슘, 오메가3 권유드립니다.
-칼슘이 신경안정에 도움이 되고, 마그네슘은 과하게 수축된 근육의 이완에 도움이 되며, 오메가3는 염증조절에 도움이 됩니다.
-위 영양제 세가지를 드시면서, 소염진통제(이지엔6, 탁센)정도 드시는 것을 권유드립니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
