음악을 들으면 일에 대한 효율성이 좋아지시나요?
에어팟을 끼고 일하면 일에 더 집중 할 수 있다고 하시는 분들도 있고, 아닌 분들도 있는데 개인적으로 에어팟이나 헤드폰으로 음악을 들으시며 일하시는 분들 생각이 궁금해요
안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.어떤일을 하느냐에 따라 달라지겠죠 음악을 들으면 할수 있는일이라면 능률이 더 올라갈수도 있겠네요
안녕하세요. 오후출근입니다.
개인적으로는 어떤 일을 하느냐에 따라 차이가 좀 있었습니다~!
공부를 한다든지 무언가 깊은 고민을 하고 계획을 세운다든지 생각이 많이 필요한 작업에는 음악을 들으면 집중력이 흐트러져 효율이 떨어졌어요ㅜ
하지만 단순 반복하는 일을 한다든지 서류를 작성한다든지 큰 집중력은 필요 없지만 하기 싫은 일을 할 때는 가사 없는 음악 정도는 업무의 효율을 높여주더라구요~!
결평소에 음악을 직접 들으시면서 업무를 할 때 효율이 높아지는지 낮아지는지 스스로 점검해보시면서 어떤 일을 할 때 도움이 되는지 찾아보시면 좋을듯 합니다^^
안녕하세요. 화려한공작새61입니다.
때에 따라서 다른 것 같아요. 공부할 때나 집중할 때는 음악이 방해될 때도 있는 반면, 집중이 필요없을 때 음악을 들으면 효율성이 더 좋아지는 것 같아요.
안녕하세요. 빠른참새97입니다.
음악이 일에 대한 효율성을 높이는지 여부는 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 음악을 들으면 집중력과 창의성을 높일 수 있다고 생각하지만, 다른 사람들은 음악 때문에 집중하기 어렵다고 느낄 수 있습니다.
심리학적 연구는 음악이 일에 대한 효율성을 높이는지에 대해 복잡한 결과를 보여주고 있습니다. 일부 연구는 음악이 일의 수행에 도움이 될 수 있다는 것을 나타내고 있습니다. 예를 들어, 일을 수행하는 동안 음악을 듣는 것이 감정 조절에 도움이 되고, 몰입을 증가시키며, 업무에 대한 의욕을 높일 수 있다는 것입니다. 또한, 일부 연구는 백색소음, 자연소리 등 다른 종류의 소리도 집중력과 생산성을 향상시키는데 도움이 될 수 있다는 것을 보여주고 있습니다.
그러나 일부 다른 연구는 음악이 일의 수행에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여줍니다. 예를 들어, 음악이 일의 복잡성을 증가시키거나, 지나치게 활동적인 음악을 듣는 것이 피로감을 유발할 수 있다는 것입니다.
따라서 음악이 일의 효율성에 어떻게 영향을 미치는지에 대해서는 개인적인 경험과 취향, 그리고 일의 종류와 복잡도에 따라 다를 수 있습니다.