안녕하세요. 박준하 약사입니다.
여드름과 같은 피부질환은 외적인 요인 이외에도,
개인에 따른 체질, 호르몬의 변화나 혈액 속 노폐물, 염증물질 등에 의해서도 나타날 수 있습니다
외적인 요인은 피부를 기름지지 않고 깨끗하게 관리하면 도움이 됩니다
평소 기름진 식사를 줄이고, 인스턴트 등 첨가물이 많이 들어간 음식물의 섭취를 줄이시는 것이 좋습니다
또한 당류가 높은 제품, 당독소를 유발할 수 있는 음식물을 줄이고
질 좋은 유산균을 섭취하시면 도움이 될 수 있습니다