야구 홈런칠 때 가장 중요한 베이스가 무엇일까요?
야구 홈런잘치는 선수들이 있는데요, 특별한 테느닉이 있는건가요? 그게아니라면 힘이 엄청나게 강해서 가능한건지요? 알려주세요
야구에서 홈런을 가장 많이 쳐내는 선수를 강타자라고 부르죠. 이런 강타자 들이 홈런을 많이 치는 특별한 이유는 당연히 힘도 좋겠지만 강타자 만의 스윙 자세와 공을 정확하게 배트에 마추는 기술이 좋기 때문입니다. 그리고 다른 선수들이 비해 연습량도 엄청 많다고 들었습니다. 꾸준한 훈련과 체력 관리가 뒷바침이 되어야 훌륭한 홈런 타자가 되는 겁니다.
홈런을 치기 위해서는 근력, 스윙 스피드, 방망이 중심에 맞추는 컨택 능력, 발사각도가 종합적으로 필요합니다.
어느 한가지가 강하다고만 해서 자주 나오는 것이 아닙니다.
홈런을 칠 때 가장 중요한 것은 스윙할 때 날라오는 공을 배트의 포인트에서 힘을 잘 전달하는 시기에 정확히 맞추는 것입니다.
이를 위해서는 힘을 전달하는 정확한 타이밍, 힘을 전달하여 스윙하는 각도, 배트 포인트에 정확히 맞추는 것이 필요합니다.
선수들이 훈련할 때 스윙훈련을 하는 것은 스윙시 배트 포인트와 가상의 전달점을 일치시키는 연습을 하는 것입니다.
스윙을 균형있게 하기 위해서는 상하체 근력의 발달 및 코어운동 등이 필수적입니다.
홈런의 가장 중요한 베이스는 공을 부드럽게 쳐낼 수 있는 정확한 스윙인 것 같습니다.
대체로 덩치큰 사람이 홈런을 많이 치기는 하지만 1번 타자들도 종종 홈런을 치는 이유가 정확한 스윙에 있다고 봅니다.
야구에서의 꽃을 홈런이라고 하는데요 야구에서 홈런을 잘치기위해서는 일명 배트 스피드가 중요합니다 배트 스피드를 키우기 위해서는 하체근력 운동을 꾸준히 해야 가능합니다 그리고 상체 근력운동도 중요합니다 즉 타자의 상하체 발란스가 중요합니다
홈런을 잘 치는 선수가 힘이 강해서 잘 치는 것은 아닙니다. 물론 힘도 필요하죠. 야구는 근력 스포츠니 힘이 중요한 것은 맞습니다. 하지만 힘을 잘 전달하는 것이 가장 중요한 베이스입니다.
우선 야구에서 스윙을 하는 것은 힘을 전달하는 스포츠입니다. 힘을 어떻게 전달을 하냐에 따라서 그 차이가 생기는 것이죠. 힘은 원심력을 이용해서 전달을 하는데 단순하게 공을 때리고 벽을 부수는 운동이 아니고 홈런을 치는 목적이면 중요한 것은 당겨치는 것과 각도입니다.
야구 방망이를 휘두르며 힘을 가장 좋게 전달을 할 수 있는 각도가 있습니다. 이 각도는 팔로 조절을 하는 것이 아니라 상체로 뒤로 누워서 조절을 하는 것입니다. 홈런을 잘 치는 타자들이 뒤로 눕는 듯이 타격을 하는 이유가 있습니다. 누워서 공을 쳐야 30도 각도로 잘 날아가기 때문입니다.