힘든일이있을때 어떻게 극복하시나요

Question

저는힘든일이있을때 예전에는 진짜 뭐때문인지몰라서 주저앉았어요. 지금도좀그런거같긴한데 예전보단좋아졌어요. 인생안힘들었으면좋겠어요

Answer 1

저는 힘든일이 있을때 친구나 주변 사람들에게

고민을 털어서 극복해요.

혼자 앓고 있으면 마음에 병이 생기고 견디기

힘들었는데 고민을 탈다보니 괜한 걱정이었구나

생각하면서 마음을 다스리니 괜찮더라고요.

명상도 도움이 되는것 같았어요.

개인적인 저의 경우고 생각입니다!!

Answer 2

너무 그 문제에 빠져있지만 않으면 됩니다.

기분전환을 위해 운동도 하시고 책도 읽어보시고...

등산도 가볍게 해보세요~~

새로운 힘과 에너지가 생깁니다.

그러면 그 문제따윈 가볍게 여겨지기도 하면서 어느새 해결되버리더라구요!^^ 파이팅!