고민상담
사춘기아이들 초등6학년 5학년 본본인이살쪗다고생각하는데요?
제가보기엔살이안찌고 많이빠졋는데 본인들은 살쪗다고 밥도잘안먹고하는데 어찌설명해도 막무가내네요 걱정되어서어찌해야할지난감하네요?
6개의 답변이 있어요!
네 초등 6 학년 오, 학년 이런 고학년 아이들도 요즘에 미디어의 발달로 써 자기 자신을 다른 사람들과 비교하게 되고, 외모지상주의에 그런 거를 영향을 받다 보니까. 자기 체중이나 이런 거에 대해서 너무 신경 쓰게 될 수가 있습니다. 근데 문제는 지금 성장기에 그렇게 굶는 식으로 체중 관리를 하게 되면 오히려 건강을 망치게 되죠. 그러니까 아이들에게 그런 점들을 알려주세요. 과학적으로 너희들은 성장기인데 그렇게 굶으면 지금 당장 살이 빠질지 몰라도 나중에 성장이 잘못되어서 어른이 되었을 때 정말 외모적으로 오히려 망칠 수가 있다. 건강이 안 좋으면 이런 과학적인 사실들을 알려주세요. 그리고 그렇게 너희들이 살을 빼고 싶으면은 어떤 모습을 원하냐 이렇게 대화를 통해서 알아보시고 그게 좀 적 비정상적이다. 그러면은 비정상적이라는 거 알려주세요. 그리고 그나마 정상적이라면 너희들이 살을 뺄려면 운동을 하는 건 어떨까? 이렇게 해서 밥을 30세끼 잘 챙겨 먹고 영양소를 골고루 먹고 정크푸드 끊고 운동을 할 수 있도록 이렇게 교육을 해 주시면은 좋을 것 같아요 좋을 것 같아요
안녕하세요
부모는 아이가 살이 많이 없는데 아이 본인은 살이 많다고 밥 안 먹으면 건강을 걱정하는데
사춘기여서 그럴 수 있고 미모에 관심을 가질 나이가 되어 그런 거 같으니 그냥 아이 하는 데로
지켜봐 주시고 정도가 너무 심하다고 생각되시면 매일 몸무게 적어서 평균 몸무게 인 걸 강조하면
어느 정도 받아 들인다고 생각합니다. 힘내시기 바랍니다.
질문자님 요즘은 초등 학생들도
미모에 관심이 많아서 그러한 현상이 자주 있습니다 자녀들에게 적당히 먹고 운동을 하면 몸ㅇ세도 예뻐지고 건강 해 진다고 같이 운동 하자고 해 보셔요.
요즘 아이들이 그런 것 같더군요.
어른들이 보기에는 이쁘고 건강하게 보이는데도 아이들 눈에는 살이 쪄 보이는 것 같습니다.
따라서 탄수화물은 줄이고 건강식 위주로 먹여야할 것 같습니다.
사춘기 아이들이 자신의 몸에 대해 민감하게 반응하는 것은 자연스러운 과정입니다. 이 시기는 신체 변화가 많고, 자기 이미지에 대한 고민이 깊어지는 시기이기 때문에, 아이가 살이 찌었다고 느끼는 것은 흔한 일이죠.
아이와 솔직하게 대화해 보세요. 그들의 감정을 이해하고, 왜 그렇게 생각하는지 들어보는 것이 중요합니다. 감정을 털어놓을 수 있는 안전한 공간을 만들어 주세요