오메가 3 먹으면 고지혈증이 개선이 되나요?

오메가 3 먹으면 고지혈증 개선에 좋다고 하는 사람도 있구요. 상관이 없다고 하는 사람도 있는데 어떤것이 맞는지 긍금합니다. 알려주세요.