안녕하세요. 온화한향고래260입니다
보통 알코올은 1g 6~7㎉ 입니다. 소주 한 병은 대략 300~400㎉의 열량을 가지고 있겠죠. 맥주 한병은 대략 150칼로리를 가지고 있고요 햇반(210g) 한 개, 식당에서 꾹 눌러담은 밥 한 공기와 맞먹는 열량입니다.
소주를 마실 때 안주로 국물이 있는 찌개나 탕을 선호하는 경향이 있는데요, 음주 후에는 체내에 수분을 공급하기 위해 갈증을 유발하는데, 이때 안주로 소금이 많이 들어간 찌개나 탕 국물을 먹으면 갈증은 더 나기 마련입니다. 알코올과 안주로 인해 물을 더 섭취하게 되면 과도하게 몸에 수분이 축적되면서 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.