생활
야행성이 있는 체질은 아침형으로 바꾸기 힘들까요?
낮에는 피곤하고 밤에는 기운이 납니다
일도, 공부도 밤에 더 잘되는 편이구요
제 스스로도 전 아침형 인간이 아니다라는 걸 느끼는데
아무래도 야행성은 낮에는 또 하루종일 피곤합니다
체질을 좀 바꾸고 싶은데
아침형 인간으로 바꾸는 건 어려울까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 반듯한누에28입니다.
제생각에는 질문자분이 저녁형/야행성 사람이라기 보다는 그냥 밤에 이것저것하는게 익숙해지신거 같아요. 일상생활을 주로 밤에 한다면 큰 문제는 없는데 그게 아니라면 반드시 생활습관을 바꾸셔야할거 같습니다