고유수용성 감각 관련하여 질문드려요
안녕하세요. 집에서 할수 있는 고유수용성 감각 운동이 뭐가 있는지 궁금합니다 집에서 아이와 함께 할 수 있으면 더 좋구요~~~~~
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
균형잡기 운동을 해주셔도 좋습니다
한발로 버티기
서로 잡으면서 밀기 등 부모와 함께 신체적 균형이나 밸런스를조절할만한 활동들을 같이 해주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
고유수용성 감각관련하여
큰관절을 쓰게 하는 것이 가장 좋습니다
아이와 놀이터에서 여러가지 놀이기구를
사용하게 하는 것이
가장 좋은 방법입니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
큰관절을 쓰게하고 마사지도 자주 해주는 것이 중요합니다
예를들어 단단한 플라스틱 중 여러질감의 것으로 오돌도돌한 것을 만저보가나 그위를
걸어보게 하는 것 입니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
트렘볼린도 아이의 고유수용성 감각을
키우는데 도움을 줍니다.
그리고 아이가 한발로 서기 등도 도움을 주며
물구너무 서기 연습 등도 도움을 주니 참고하세요.
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
고유수용성 각각은 운동감각 이라고도 하는데 위치, 움직임 그리고 활동을 느끼는 우리 몸의 감각 능력입니다. 고유 수용성 감각은 신경학적으로 신체적인 반응을 자극하는 특수한 신경입니다. 고유 수용성 감각은 귀 안, 근육, 피부, 관절, 건 그리고 다른 조직에서 찾을 수 있는 감각입니다. 즉, 몸의 위치에 대한 정보를 받고 공 받기, 천장에서 컵을 꺼내는 것 또는 어둠 속을 걷는 것과 같은 특정 작업을 수행하는 것입니다.
경추, 골반대 와 발바닥은 고유수용성 감각이 집합되는 주요 부위가 됩니다. 고유 수용성 훈련 과정에서 좀 더 나은 결과를 보기 위해 이 3가지 주요 부위 정렬에 많은 주의를 기울여야 합니다. 개선된 고유수용성 감각은 운동 능력, 균형 그리고 근력 기능을 향상 시킬 것입니다
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
도구를 이용하는 방법이 많습니다.
먼저, 보수와 짐볼을 이용하는 방법이 있겠습니다.
불규칙한 지면을 만들어주어 균형감각과 근육의 기능을 살려주도록 하세요.
처음엔 맨 몸으로 하시는 것을 추천 드리며
점점 단계를 높여서 하는 것을 권장 드립ㄴ디ㅏ.