의료상담
초콜릿이 이빨에 안 좋은 이유는 뭘까요?
어제 초콜릿 먹고 그냥 잤는데요. 치아에 초콜릿이 굉장히 좋지 않다고 합니다. 초콜릿이 치아에 어떻게 좋지 않은 것인지 알려주세요.
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
초코렛에는 설탕 성분이 많이 들어있어 초코렛 먹은 후 설탕이 치아면에 들어붙어 충치를 잘 발생시킵니다. 반드시 먹은 후 치솔로 양치해야 합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아는 산성 환경에서 약해지게 됩니다. 초콜릿은 당분이며 당분은 시간이 지나면서 분해가 되면서 산성을 띠게 됩니다. 따라서 치아를 부식시킬 수 있습니다. 초콜릿을 먹었다면 지하를 깨끗하게 닦아주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
초콜릿이나 사탕, 젤리, 과자 같은 당이 많이 들어가고 치아에 잘 달라붙거나 끼이는 음식들은 다른 음식들에 비해 충치나 치주질환을 훨씬 더 잘 일으킵니다. 특히 잠을 자는 동안에는 더 잘 생기고요. 초콜릿을 가끔 드시는것은 괜찮지만 양치질은 꼭 깨끗이 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
초콜릿에 포함된 당 성분이 충치균의 에너지원으로 제공됩니다. 그래서 충치가 유발될 확률이 높아집니다.
단 음식 중에서도 특히 초콜릿은 점성이 높아 치아에 잘 점착됩니다. 잘 남아있게됨을 의미하고 그러면 나중에 양치를 해도 잘 안닦입니다.
수면 중에는 또 침분비가 적어져 충치 유발 확률이 높아지기 때문에 자기 전 양치는 중요합니다. 다음부터는 까먹지 마세요~