안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
참외는 당뇨환자에게 안좋은 음식은 아닙니다. 참외는 다른 과일보다 당도가 낮기 때문입니다. 또한, 참외는 식이섬유가 풍부하여 당뇨병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부한 과일은 혈당을 천천히 올려주기 때문에, 혈당이 급격히 상승하는 것을 방지합니다.
그러나, 참외도 당이 들어있는 과일이기 때문에 너무 많이 먹으면 혈당이 상승할 수 있습니다. 따라서, 당뇨환자께서는 참외를 하루에 1~2개 정도만 먹는 것이 좋습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.