반신욕하는방법이무엇인가요???

Question

집에서 반식욕을 하면 몸에좋다고하는데

정확히 반식욕은 어떡해 해야하는걸까요?

어디까지 몸을 담그고 몇도정도에물에 얼나나 자주해야하는지궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 갸름한도요16입니다.

반신욕은 몸을 배꼽 주위까지 담궈서 10분정도 하면 됩니다.

너무 오래해도 좋지 않습니다.

입욕제 풀어서 따끈하다고 느낄 만큼의 물로 하는게 좋아여.

Answer 2

안녕하세요. 하루나오입니다.

어깨까지 담그시면 개인에따라 혈관 림프관을 압축, 심장에 무리가갈수있기때문에 올바른 반신욕하는 방법은 배꼽아래까지만 담그고 두팔은 담그시지않으시는 것을 권장드립니다