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불타는 나방7787

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키크는데 도움이 되는 음식은?

유투브영상을 보다가 네덜란드 사람들이 키큰 이유가 유제품을 많이 먹어서라고 하더라고요.

유전적인 이유도 있겠지만 제가 키가작다보니 아이는 조금이라도 컸으면하는바람에 키크는데 도움이 되는 음식 질문합니다.

    2개의 답변이 있어요!

    • 모르는게 없는 고박사

      모르는게 없는 고박사

      안녕하세요. 모르는게 없는 고박사입니다.


      유전적인 요소가 큰건 사실입니다


      옛날과 다르게 한국 평균키는 자꾸 늘고있습니다


      잘먹기때문이죠


      굳이 유제품을 사서


      매일 먹이실 필요는 없으시고


      아이들 키크는 영양제로도 충분합니다


      현재 10대는 171이 평균키이고


      20대는 174가 평균키입니다

    • 잠이나

      잠이나

      안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 비타민과 철분, 칼슘, 리보플라빈의 섭취가 많아야 키가 자랍니다. 이러한 영양소가 많은 음식에는 우유나 계란 콩등이 있습니다.