발톱자르는 법이랑 신발선택을 신경쓰서야겠죠.
일단 발톱을 꼭 일자로 잘라줘야 되는데
양쪽끝을 너무 깊게 파내시면 안될겁니다
많은 분들이 발톱 모양을 동그랗게 예쁘게 내려고 옆부분을 파내시는데
이러면 살속으로 파고들어가기 쉽답니다ㅜㅜ
그리고 발톱은 너무 짧게 자르지 마시구 살짝 길이가 남도록 자르는게 좋은데
너무 짧으면 살이 발톱을 덮어버려서 내성발톱이 생기기 쉽거든요
신발도 중요한데 발가락 부분이 좁은 구두나 운동화는 피하시는게 좋구요
특히 하이힐처럼 발가락이 앞으로 쏠리는 신발은 발톱이 살을 파고들 수 있어서
장시간 신으시면 안돼요
양말도 너무 꽉 끼는건 좋지 않은데 발가락을 압박하면
발톱이 살속으로 파고들 수 있거든요
발 위생도 중요해서 발을 항상 청결하게 유지하시구
양말은 자주 갈아신으시는게 좋답니다
혹시라도 발톱 주변이 붉어지거나 통증이 있으시다면
바로 병원에 가보시는게 좋아요,,