이른 아침 등산시 주의 할 점은?

Question

여름철 너무 더워 이름 아침에 등산을 주로 하게 됩니다

아떤날은 5시 일어나서 가기도 하는데 이른 아침 유의해야 할 사항 좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 경건한개구리94입니다.

당뇨환자와 고지혈증 환자는 특히 고혈압환자는 공복에 운동하는게 위험 할 수있으니깐 조심해야 됩니다.