속이 너무 더부룩하고 갑갑해요 배에 찬 가스 어떻게 빼나요?
요즘 다이어트로 한끼는 미숫가루, 한끼는 정상식으로 생활하고있습니다
운동은 숨이 찰 정도로 하루 20분정도하는거 같아요 충분히 활동적이게 생활하고 있다고생각했는데
자꾸 배에 가스는 차고 부풀어오르네요ㅠㅠ 어떻게 빼야할까요
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1개의 답변이 있어요!.................................................................
옆으로 누워 있으면 가스 빠지긴 빠져요
저는 일단 저는 그렇게 하면 배에 있는 가스 빠졌고 웹서핑하면서 그런글 본거 같아요
의학관련 카테고리에 질문하셔야 할꺼 같은데요.