공황장애는 보통 어떤 경우에 생기는건가요?

Question

공황장애는 보통 사람들이 어떤 경우에 생기는 장애인지 궁금합니다.

유전적인 요서는 없는거 같은데

어떤 경우에 공황장애가 오는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 종종순진무구한오이김치입니다!!

공황장애는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는데요. 제가 알아본 바로는 주로 과도한 업무 스트레스나 학업 스트레스가 가장 큰 원인이라고 해요. 실제로 한국의 공황장애 환자 중 74%가 첫 발작 전에 스트레스 사건을 경험했다고 하네요.

이건 제 개인적인 생각인데요, 요즘같이 취업난과 경제적 어려움이 많은 시기에 특히 20-30대 젊은 층에서 공황장애가 늘어나는 것 같아요. 게다가 코로나19로 인한 대인관계 단절도 한몫했다고 하더라구요.

특히 과로나 수면부족, 과도한 음주도 공황장애를 일으킬 수 있다고 해요. 그래서 평소 스트레스 관리와 규칙적인 생활습관을 유지하는 게 중요할 것 같네요.

참고 부탁드립니다~!! 감사합니다~!! 좋은 하루 되세요!!

Answer 2

안녕하세요. 공항 장애는 여러 가지 이유로 인해 생길수 있습니다. 그중에 대표적으로는 스트레스나 유전적인 요인,양육 환경과 음식 섭취로 인해 공항 장애가 발생 할수 있습니다. 스트레스의 많성화로 인해 우리 몸의 자율 신경 중 교감 신경이 항진 되고 부교감신경이 저하 되어 공항 장애나 발작 증상을 일이킨다고 볼수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

공황장애는 뇌의 비정상적인 각성 반응으로 인해 발생하는 불안 증상입니다. 

외부 스트레스, 개인적인 인생 경험, 유전적인 요인, 인지적인 요인 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다.스트레스 관리를 잘 해야 합니다.

Answer 4

공황장애가 오는 이유로는 여러가지가 있지만 많은 경우에는 스트레스가 과도하게 쌓여서 공황장애가 발생하는 것으로 예상됩니다.