성장판이 완전히 닫힌 성인도 키가 클 수가 있나요
안녕하세요
키가 크려면 성장판이 열려 있어야 한다고 하는데요 성장판이 완전히 닫힌 성인의 경우에는 절대 키가 커지지 않는 건가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
네 성장판이 닫히면 더이상 키가 크지 않습니다. 남성의 경우 20대까지 열려있기도 합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
이미 성장기가 지나 성장판이 닫힌 성인에서 질환이 있는 경우를 제외한다면 노화 과정에서 키가 줄면 줄었지 절대 더 커지진 않습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
성장판이 닫히고 나면 키가 더 자라나기는 어려운데, 보통 여성은 15-17세, 남성은 17-19세 정도에 성장이 멈추게 되요. 간혹 마사지나 스트레칭으로 키가 크는 것 같은 착각이 들 수 있는데, 이건 척추 디스크 사이의 수분량이 늘어나거나 자세가 교정되면서 일시적으로 1-2cm 정도 달라 보이는 거예요. 실제로 뼈의 길이 자체가 늘어나지는 않기 때문에, 성인이 된 후에는 키 성장을 기대하기는 어려워요. 정확한 성장판 상태는 병원에서 검사를 받아보시면 알 수 있으니 참고하시면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 성장판이 이미 닫히면 키가 더 자랄수는 없습니다 다만 성인이 된 이후에도 자세교정과 스트레칭등으로 척추가 펴지게 된다면 이전보다 키가 더 크게 측정됩니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
성장판이 완전히 닫힌 성인에서는 자연적으로 키가 커지는 것은 거의 불가능합니다. 다만 나쁜 자세로 인해 키가 원래보다 작아보이는 경우는 있으므로, 요가나 필라테스, 스트레칭 등으로 자세를 교정하면 약간의 키 변화가 있을 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
성장판은 뼈의 끝부분에 위치한 연골층으로, 이곳에서 세포의 증식과 분화가 일어나면서 뼈가 길어지는 과정을 통해 키가 자라게 됩니다. 일반적으로 성장판이 닫히면서 대부분의 사람들은 키 성장의 종료를 맞이하게 됩니다. 대개 남성은 18세에서 21세 사이에 성장판이 닫히며, 이후로는 자연적인 방법으로 키가 커지는 것은 매우 어려워집니다.
성인이 되었을 때, 특히 45세의 나이라면 대부분의 경우 성장판이 이미 닫힌 상태일 것입니다. 이 경우 일반적인 자연 성장으로 키가 커질 가능성은 거의 없습니다. 다만, 드문 경우로 뼈나 호르몬에 관련된 특별한 의학적 조건에 의해 성인이 된 이후에도 키가 자랄 수 있지만, 이는 매우 예외적인 경우라 할 수 있습니다. 건강한 생활 습관과 규칙적인 운동은 체형 개선과 전반적인 건강에 도움이 될 수 있지만 성장판이 닫힌 이후의 키 성장에는 영향을 주지 않습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
