저도 한여름만 되면 “도대체 이 더위는 언제 끝나나” 하는 생각이 절로 듭니다. 우리나라의 무더위는 보통 7월 말부터 8월 중순까지 가장 심하고, 8월 하순이 되면 아침저녁으로는 조금씩 선선한 바람이 느껴지기 시작합니다. 다만 최근에는 기후변화의 영향으로 9월 초까지 폭염이 이어지는 경우도 적지 않아 예전보다 더위가 길어진 느낌을 받는 사람들이 많습니다. 그래도 8월 말이 되면 밤 기온이 점차 내려가고, 낮에도 폭염의 강도가 서서히 약해지는 경우가 많습니다. 조금만 더 버티면 계절이 바뀌는 것을 몸으로 느낄 수 있을 테니 충분한 수분 섭취와 냉방을 적절히 활용하며 건강하게 여름을 보내시길 바랍니다.