뜨거운 음식을 먹을때 혀를 안데이는 방법

저는 항상 뜨거운거를 먹을때 혀를 잘데이는데 다른사람들에 비해서 혀가 약한지는 모르겠지만 혀를 잘데여서 뜨거운거를 잘못먹는데 뜨거운거를 혀안데이고 잘먹는방법 없을까요??