등산 초보자로 둥산시 물말고 가지고 가야할 물품은?
등산시 물은 필수적으로 가져가는데
물말고 기본적으로 가져가야할 물건 있으면
알려 주세요
과자류등 요기에 꼭 필요한거 있음 알려주세요
안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
사계절 등산에 필요한 기본 준비물로는 '등산스틱', '무릎보호대', '물', '간식(초콜릿/과일 등)', '여벌의 옷과 양말' 등이며, 겨울철은 추위와 날씨 영향으로 추가적인 준비물이 필요합니다.
겨울철에는 바람과 추위를 막아줄 '방한장갑', '귀마개', '털모자', '넥워머'와 등산 도중 휴식할 때 바닥의 한기를 막아줄 '폴링매트' 및 체온 유지를 위한 '핫팩', 눈길 및 결빙구간 미끄럼 방지 및 안전한 보행을 위한 '아이젠'을 준비하시는 게 좋습니다.(필수는 아니고 있으면 좋습니다.)
또 그 외 비상상황에 대비한 '비상약'과 '휴대폰 배터리'등도 준비하시면 좋습니다.
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 등산을 하게 되면 고칼로리를 소모하기 때문에
당분이 떨어질 수 있어서 초코바나 에너지바 등을 챙겨가시면 좋아요.
또한 수분 보충을 위해 방울토마토나 오이, 귤 등을 가져가시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
등산시 고칼로리음식인 에너지바나 미니 초콜렛 수분보충을 위해 오이나 토마토를 들고가시는것도 좋습니다. 산은 기온차가 심하니 겉옷을 들고가시는게 좋습니다.
안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.
에너지바 초코렛 사탕 초코파이 이런거 챙겨 가시고 커피도 챙겨가셔서 한잔씩 타서 드시면 정말 운치도 있고 힘들때 당도 보충하고 좋아요^^
안녕하세요. 비범한쌍봉931입니다.
등산화.등산양말.등산바지.등산티.등산잠바.
등산가방은 필수고요.
비올수도 있으니 일회용우비 등요
응급약품으로는 다리에 쥐날수 있으니..사혈침 요
등산 중에는 이온음료 마시는게 생수 마시는것보다
더 효과적이고요.오이를 드시면 물보충과 허기를
채울수 있어서 좋아요.
간식으로는 초콜릿.빵 정도요
안녕하세요. 날씬한사랑새137입니다.
간단한 간식 사탕이나초코렛견과류등 을 조금씩 챙겨다니시는것을 추천드리며 가방에 겉옷하나챙기는것도좋습니다
안녕하세요. 정직한천인조272입니다.등산하면 다리가튼튼해지는것같아요
초보때는그냥따라다녓는데
초보때일수록 챙겨갈것챙겨야고생을안하겟드라구요
물은기본이구요
오이ㆍ초코렛ㆍ간단히 가지고가면좋아요
안녕하세요. 잠자는새리입니다.
당보충을 위한 사탕 초콜렛 에너지바 등을 챙기시고, 갈증해소를 위해 저는 오이를 챙겼습니다
하산을 위한 등산스틱은 필수입니다
안녕하세요. 희망이입니다. 물은 잊지말고 꼭 챙기셔야하구요 제 개인젹으로는 오이나 귤이 제일 좋은 것 같아요 등산시에는 특히 수분보충이 필요하니까 오이는 꼭 챙기시는게 좋을것 같아요.
안녕하세요. 와일드한종다리47입니다.
간단한 쵸코렛 사탕 등도 심심한 산행에 도움이 됩니다
땀닦는 수건도 필수이구요
하산시 무릎보호를 위한 등산스틱도 챙기세요
장도연이 추천하는 아하!
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