눈에 벌레가 들어갔는데 어떻게 제거하면 좋을가요?

자전거를 타고 이동중에 가로등아래 지나갈때면 눈에 벌레가 종종 들어가더라고요

눈에 작은 벌레 들어가면 어떠한 방법으로 제거를 하면 좋을가요?