비대면 회의에서 집중력을 높이는 방법은 무엇인가요?

Question

비대면 회의에서 집중력을 높이는 방법에는 어떤 것들이 있을까요???

온라인 회의가 일상화되면서 장시간 집중을 유지하기 어렵네요. 좋은 방법 있으면 공유 부탁드립니다.

Answer 1

비대면 회의를 장시간 할 경우 집중하기 어려운 건 누구가 똑같지 않을까 합니다.

대면 회의에서도 그럴 경우 집중하기 쉽지 않은데 비대면인 경우 더 그런 것 같습니다.

다만 비대면 1:1 회의가 아니라면 잠시 양해를 구하고 밖에서 스트레칭 후 다시 회의에 복귀하는 것도 하나의 방법일 듯 합니다.

저는 가급적 상대방이 이야기 하는 부분에 대해서 노트를 많이 하려고 합니다.

그래야 회의의 논점에서 벗어나지 않고 집중할 수 있는 부분들이 있어서 최대한 집중력을 잃지 않기 위해서 노트를 하는 걸 추천을 드립니다.

Answer 2

가장 집중력 올리기 쉬운건요 누군가가 나를 감시한다고 생각을 하시면 됩니다.

실제로 집중을 하고 있는지 화상캠으로 확인을 하는 사람이 있어요

그 사람들이 보고있다는 생각을 하면 집중을 하기 싫어도 집중하게 되더라고요

Answer 3

안녕하세요. 저도 비대면으로 회의를 많이 하는데 저희 도 그런 어려움을 얻었습니다. 저희는 해결 방법으로는 얼굴뿐만아니라 상체 전체가 나오는 방식을 사용했던 다들 집중 잘하더라구요