현대사회의 정신건강문제에 대한 고찰

정신 건강 문제와 이에 대한 사회적 인식 변화에 대하여 질문 있습니다,, 현대사회가 복잡해지면서 정신건강의 문제는 심각해지는 거 같습니다,, 사람에게 기술은 편리함을 가져다 주지만... 마음의 병은 더 어떻게 보면 예전 보다 더 심하게 앓게 하는 건 아닌지.. 그냥 푸념이었구요 이러한 정신건강을 지키는 방법은 무엇인지 답변부탁드려요