건강관리
제가 우유를 싫어하는데 혹시 우유를 좋아하게 만들어 줄순없나요,?
제가 아주 어릴때부터 우유를 먹으면 맛없어서 토를했는대 학생이 되도 아직 싫어하네요ㅠ 제발 제가 우유랄 먹게 도와 주세요ㅠㅠㅠㅠ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
어렸을때 기억이 성인이 되고 난후에도 그럴수도 있습니다.
우선은 지방이적은 우유 부터 서서히 드셔 보시길 바랍니다.
몸에 부담이 없는것이 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
우유를 기호적으로 좋아하시지않는다면 식물성음료를 대체적으로 드시는것도 방법입니다.
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.
우유말고 두유를 선택해 보세요
사실 우유를 못드시는 분들이 두유를 선택해서 드시는 경우가 많답니다.'
토까지 하신거 보니 유당불내증이 있으신것 같ㅇ아요