제가 우유를 싫어하는데 혹시 우유를 좋아하게 만들어 줄순없나요,?

Question

제가 아주 어릴때부터 우유를 먹으면 맛없어서 토를했는대 학생이 되도 아직 싫어하네요ㅠ 제발 제가 우유랄 먹게 도와 주세요ㅠㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

어렸을때 기억이 성인이 되고 난후에도 그럴수도 있습니다.

우선은 지방이적은 우유 부터 서서히 드셔 보시길 바랍니다.

몸에 부담이 없는것이 좋을것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

우유를 기호적으로 좋아하시지않는다면 식물성음료를 대체적으로 드시는것도 방법입니다.

Answer 3

안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.

우유말고 두유를 선택해 보세요

사실 우유를 못드시는 분들이 두유를 선택해서 드시는 경우가 많답니다.'

토까지 하신거 보니 유당불내증이 있으신것 같ㅇ아요