고지혈증 고혈압에 좋은 식단좀..

고지혈증에 좋은 음식좀 추천해주세요

고혈압도 있습니다 맛있으면서

좋은 음식좀 추천해주세요 살이 너무쪄서 큰일입니다

살도 같이 빠질수있는 음식이었으면 좋겠습니다

감사합니다 수고하세요