눈에 열이 자꾸 차는데 왜 이럴까요?

Question

눈에 열이 자꾸 차는데 왜 이럴까요? 그냥 피곤하면 이러는걸까요? 요새 좀 잠을 잘못잔것도 있는데 어떻게하면 괜찮아질까 걱정이네요.

Answer 1

안녕하세요. 행운의들소95입니다.

눈에 열이 계속 차는 경우 여러 원인이 있을 수 있습니다. 피곤이 주요 원인 중 하나일 수 있으므로 충분한 휴식과 균형 잡힌 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 다른 원인으로는 눈건조증, 알레르기, 각막염 등이 있을 수 있으로 정확한 진단을 위해서는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

먼저, 충분한 수면 시간을 확보하고 스레스를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 또한, 습한 환경에서 오래 머무르지 않고, 일정한 간격으로 눈을 쉬게 해 주세요. 그 외에도 눈이 건조할 경우 인공 눈물 제품 사용하면 일시적으로 눈의 불편함을 완화할 수 있습니다.

그런데, 증상이 지속되거나 악화된다면 전문가와 상담해보는 것이 좋습니다. 안과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시는 것이 바람직합니다.