사람이 피곤하게 된다면 눈이 따갑고 그런데요. 막상 자려면 잠에 안드는걸 왜그런건가요?
사람이 너무 피곤하게 되면 눈이 따가워지고 그렇게 된느데요. 막상 잠을 자려고 누으면 눈이 따가워서 그런지 바로 잠에 안들더라구요. 왜그런건가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 검소한돼지249입니다.
우리 몸이 너무 피곤하면 오히려 수면 감각이 더욱 민감해져서 잠을 쉽게 이룰수가 없습니다. 이럴 때는 미지근한 물로 가볍게 샤워를 하고 따뜻하게 이불을 덮어주면 잠이 잘 옵니다.
