나이가 들수록 잠이 줄어들고 제시간에 잠을 못자는 이유?

안녕하세요

친구 아버지가 잠을 잘 못자고 막걸리 한잔

하시고 주무시면 잠이 잘온다고 하세요

아버님 한분 만 그러시는 줄 알았는데

저희 아버지도 비슷하게 숙면이 안되고

늦게자도 일찍일어난다 하세요

제 생각이지만 나이가 들면 어떠한 영향으로

이렇게 되는게 아닌가 짐작이 들어

질문 합니다.