몸을 예쁘게 만들고싶은데 어떻게 해야하나요?ᩚ

Question

10년생이고 이제ᩚ 중학교2학년 입니다ᩚ

제가 초등학교를 다니면서는 안뚱뚱하다고 생각했는데

중학교를 들어오면서 주변친구들을보면 몸이ᩚ 너무 예쁘고 다ᩚ 마르더라고요… 저도 예쁜몸을 만들고 싶은데 폴댄스나ᩚ

프라잉요가 같은걸 하고싶어요 중학생이ᩚ 해도됄까요?ᩚ

아니면 다른 운동이나ᩚ 몸라인을 예쁘게 하는 방법이ᩚ 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

몸을 예쁘게 만드려면 유산소 운동과 근력 운동을 함께 하는 것이 좋습니다.

프라잉요가같은 것도 괜찮습니다

Answer 2

안녕하세요. 달타냥입니다.

저도 몸을가꾸기위한 좋은운동은 헬스가 좋다고

생각해요

그리고 훌라후프도 좋은 운동이라고 생각합니다

Answer 3

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

훌라후프를 권합니다

비싼 돈들여서 하는건 무리가 있어요

학생 이고 먹는게 키로간다고 하잖아요

부담없이 성장하길 바랍니다

Answer 4

안녕하세요. 우도아빠입니다.

일단 몸을가꾸기위한 가장좋은운동은 헬스입니다 단순히 근육을키우기보다는 밸런스가중요한데 헬스를통해 코어근육 즉 허리와복근운동을지속한다면 좋은몸매를갖을수있습니다

Answer 5

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

여자들이 오해를 하는 것이 있는데 너무 마른 몸은 옷은 예뻐보일지언정 사람은 그다지 예뻐보이지 않습니다. 옷걸이 인생을 살려고하지는 마세요.

Answer 6

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

중학생이면 스트레칭위주로 성장기에하는게좋습니다. 너무무리 안하는게 좋아요ㅜㅜ