배가고프면 원래 잠이안오는건가여?

Question

저녁을6시정도에먹는데 제가 보통 밤10시정도만되면 배가고픈데 그때쯤 잘려고하면 배가고픕니다 이겨내고 그냥잘수있는방법이잇나여?

Answer 1

안녕하세요. 참성공자입니다.

잘려고하는데 그시간 먹을수는

없잔아요 물한컵드세요 물은

부담이 없잔아요 먹는것도 습관되거든요