생활
얼굴 괄사할때 하루 몇분 몇회정도 해야 효과가 있을까요?
안녕하세요. 즐거운 나날들입니다. 괄사맛사지 할때 효과를 보려면 하루 몇번 몇분 정도해야 피부에 부담을 주지 않고 효과를 볼 수 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요! 얼굴 괄사는 하루 1회, 5~10분 정도가 적당합니다.
너무 길게 하면 피부에 자극을 줄 수 있으니 시간을 조절하세요.
항상 가벼운 압력으로 진행하고, 피부가 건조하지 않도록 페이셜 오일이나 크림을 사용하세요.
괄사 후 피부에 붉은기가 생기면 휴식을 취하는 것도 중요합니다.
꾸준히 하면 순환 개선과 피부 탄력에 도움이 될 거예요!