눈떨림.한쪽눈말 떨림이 있네요 ..
한쪽 눈떨림이 있는데 마그네슘 약말고 다른 조치 혹시 알숭있나요 ㅠㅠ 나이는 40 대입니다..건설현장일을 하구있구요 피로감은 없는데 눈떨림이 거슬리네요... 병원을 가야하나요 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
눈 주변이 떨리는데 마그네슘을 1달이상 먹어도 떨림이 계속되면 신경과 진료를 받아보세요.
신경전도 이상인 경우도 있어요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
이러한 눈밑 떨림 및 마그네슘 부족은 다음과 같은 원인으로 촉진될 수 있습니다
-극심한 피로
-스트레스
-커피 및 음주
따라서 이러한 식습관이 있다면 식습관 개선이 필요하며 또한 마그네슘 섭취가 필요합니다.
하지만 일부에서는 마그네슘 섭취 이후에도 눈 떨림 증상이 나타날 수 있는데 이때는 반드시 병원 방문이 필요합니다. 일부에서는 안면신경 이상이이거나 구안와사의 전조 증상일 수도 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
마그네슘으로 해결이 되지 않는다면 병원을 방문하길 권해드립니다.
근육의 문제가 아니라 신경과 혈관의 문제로도 눈떨림이 생길 수 있습니다.
안녕하세요.
보통 마그네슘 부족에 의해 근육 경련이 발생 할 수도 있으나,
극심한 피로, 피곤, 스트레스에 의해도 발생할 수 있습니다.
최대한 푹쉬어보시고 당분간은 식사를 든든하게 드시고 가능하면 마그네슘 영양제를 추가로 드셔보세요.
일주일 이상 지속되는 경우는 많지 않으나, 계속되는 경우 병원을 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 눈떨림이 지속적으로 발생하는 경우 우선 몸에 마그네슘이 부족한 경우가 많습니다.
2. 최우선적으로 마그네슘 섭취해보시고, 카페인 음료 모두 중단하는 것이 좋습니다. 카페인음료 많이 먹으면 몸에 마그네슘이 줄어듭니다.
3. 추가로 비타민B군도 함께 드셔보시길 바라며, 1개월 이상 지속되면 병원 방문 권유드립니다.(신경에 문제있는 경우도 있음)
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
현재의 증상은 마그네슘 결핍 증상으로 보여집니다. 마그네슘으로써 1일 400mg 이상을 2-3개월간 꾸준히 섭취하신다면 단기간 내에 좋아질 것으로 보입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
마그네슘을 먹지 않으셨다면 마그네슘을 먼저 먹어볼 수 있습니다. 마그네슘은 최소 3개월정도 드셔야 충분히 채워집니다. 마그네슘부족이 원인이 아니라면 신경문제일 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈떨림은 체배 마그네슘 부족으로 인한 근육 경련으로 마그네슘을 400미리 이상 고함량으로 복용하길 권장드리며 2주이상 증상 지속시에는 병원에 방문하여 검사를 받길 권장드립니다.
감사합니다.^^
