술을 섞어서 먹으면 숙취가 더 심한데 왜 그런가요?

Question

안녕하세요. 술을 먹을때 단일종이 아닌 두세종 섞여서 먹기도 하는데 그럴때 숙취가 참 심합니다. 이거 왜 그런가요? 답변 부탁 드립니다.

Answer 1

술을 섞어 마실 때 숙취가 심해지는 이유는 알코올 흡수 속도가 빨라지고, 다양한 화학 성분의 상호작용으로 숙취 유발 물질이 더 많이 생성되며, 간의 해독 능력이 과부하를 겪을 수 있기 때문입니다. 이러한 요인들이 결합하여 혈중 알코올 농도가 급격하게 상승하고, 아세트알데히드와 같은 유해 물질이 축적되면서 숙취 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 술을 섞어 마시는 것을 피하고, 자신의 음주 습관을 적절하게 조절하는 것이 중요합니다.