두부 김치는 다이어트 음식이 될수가 있나요?

Question

사실 다이어트는 늘 생각하고 있는데 그럼혹시 두부 김치는 다이어트 음식으로 먹어도 되는지 아님 다이어트에 효과가 없는지 궁굼합니다 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 반가운hy1004입니다. 두부는 충분히 다이어트 식품이 될수 있는데요 김치는 연분때문에 효과가 안날수 있습니다 두부를 많이 드시는게 좋아보입니다

Answer 2

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

두부 자체가 다이어트 식품이지만 김치의 경우 연분이 많기 때문에 다이어트 효과가 반감이 되기는 합니다

Answer 3

안녕하세요. 부유한삵295입니다.

사실 두부는 많은 분들이 다이어트 식품으로 알고 있는게 사실 입니다

허나 김치의 염분이 방해가 될듯합니다

두부는 많이 김치는 조금만 드시면 충분히 다이어트 식품으로 판단이 된다 라고 합니다

Answer 4

안녕하세요. 누군가다!입니다.

김치엔 염분이 있기때문에 두부를 위주로 김치를

조금만 먹으면 다이어트에 도움이 될 수 있을거에요!

Answer 5

안녕하세요. 냉철한지어새50입니다.

개인적으로는 두부는 다이어트 음식으로

손상이 없다 라고 할수 있습니다

허나 김치가 있어 너무 맛이 있어 과식을

유발할수 있어 장담하기가 쉽지는 않습니다

대신 과식없이 조금만 드신다고 하시면 충분히

가능하다 라고 할수 있습니다

또한 김치는 저염이면 더욱 좋습니다

Answer 6

안녕하세요. 도로밍입니다.

김치를 기름에 볶았다면 다소 다이어트 음식이라고 보기는 어려울 듯 합니다만, 다른 고지방 식품보다는 그나마 나을 것으로 보입니다.