요통의 재발을 어떻게 방지할 수 있을까요.

Question

요통은 여러가지 원인으로 생기는데요 척추골의 골절도 중요한 요통의 원인인

사실이 알려졌습니다. 척추 골절은 급성으로 국한된 부위에 심한 동통을

호소합니다. 요통의 원인에는 퇴행성 관절 질환,척추측만증,골다공증이 포함되는데요.재발을 막기 위해서는 어떤 약품과 치료법을 해야 방지 미리 예방할수 있을까요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.

참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL