골프자세가 잘못되었는지 갑자기 갈비뼈가 아픈데 병원가봐야할까요?

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

골프자세가 잘못되었는지 갑자기 갈비뼈가 아픈데 병원에 내방해봐야할까요?

시간이 지나면 자연스레 괜찮아지려나요?

Answer 1

갈비뼈는 병원에가도 크게 해주는것이 없습니다. 보통 골프를 할때 갈비뼈에 금이 가는 사람들이 많습니다. 그럴때는 쉬는것이 좋아요

Answer 2

운동으로 건강한 몸으로 돌아가입니다.골프자세가 잘못되어 갑자기 갈비뼈가 아프시면 병원가서 진료받으시구 갈비뼈가 나을때까지는 골프를 자제하셔야 됩니다.

Answer 3

처음에 골프를 시작할때 안 쓰던 근육을 사용하기 때문에 많이들 힘들어 하십니다.

특히 갈비뼈쪽 그리고 등쪽 또는 팔 근육을 많이 다치시곤 하는데 그때는 잠시 연습을 쉬시고

병원에 가서 간단하게 물리 치료 받고 다시 좋아지면 다시금 연습하시면 됩니다.

Answer 4

갈비뼈가 아플 경우, 먼저 몸을 쉬게 하고 냉찜질을 해 보세요. 휴식과 냉찜질을 통해 염증이 완화될 수 있습니다. 그리고 골프 스윙 시 자세를 다시 한 번 확인해 보세요. 자세가 잘못되었을 때 갈비뼈 근처의 근육이나 인대에 무리가 갈 수 있습니다.