뜬금없지만 족발에 대해서 문의 드립니다.

Question

우리가 보통 알고있는 족발이란 음식은 콜라겐이 풍부해서 미용에 좋다고 하는데, 저는 항상 맛있게 먹지만 아이들이 먹을때 음식으로 영양은 어떤지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

우리 아이들이 커갈때도 콜라겐은 많이 필요 합니다.

피부미용에도 좋지만 키가 크는데에도 콜라겐이 많은 도움을 주기 때문에

드셔도 괜찮습니다.