육아
군것질을 정말 좋아하는데 어떻게 줄일 수 있을까요?
군것질을 너무 좋아합니다
한창 그럴 나이대이긴하지만 다른 아이들보다 심하게 좋아해서 문제입니다
특히 사탕류를 정말 좋아하는데 어떻게 군것질을 줄이게 할 수 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이가 군것질을 많이 좋아한다고ㅠ한다면
아이와 하루에 몇개씩 간식거리를 정하고
그만큼만 단호하고 일관된 태고를 보이시면서
제공하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
요즘 아이들은 과자나 음료수 등 군것질로 배를 채우는 아이들이 많습니다.
사탕이나 초콜릿 등 단맛이 나는 음식에 길들여져서 상대적으로
밋밋한 밥이나 반찬은 잘 먹지 않는 경향이 있어요
'칭찬은 고래도 춤추게 한다'라는 말이 있듯이 군것질을 하지 않을 때마다 칭찬해주고
밥을 먹을 때마다 칭찬해주면 아이는 군것질을 멀리할 것입니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아이가 군것질을 정말 좋아해서
줄이게 하고 싶다고 한다면
아이와 합의를통해 하루에 섭취하는 갯수를 정해서
그정도만 먹을수있도록 하시면 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이들의 군것질을 횟수를 정하거나 하셔서
섭취량을 한정하시거나 아니면 아이가 무언가를
잘했을 떄에 포상형식으로 주시길 바랍니다.