들깨칼국수의 효능과 간단하게 요리하는 방법을 알고싶어요?

Question

지인들과 오랜만에 분식집에 모여서일반 칼국수를 주문하였데 옆좌석에서 들깨칼국수를 주문하여 맛있게 먹고있는 것을 보고 들깨칼국수에 관심을갖고자 문의드립니다. 들깨칼국수의효능과간단하게 요리하는 방법을 알고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

들깨의 불포화지방산이 두뇌건강과 혈관건강에 도움을 줄 수 있으며 신선한 들깨를 사용하는것이 좋습니다