제가 혈압이 있어서 혈압약을 복용 중인데~ 주위에서 혈압약을 먹을 때는 오메가쓰리를 같이 먹으면 좋다고 합니다.
제가 혈압이 있어서 혈압약을 복용 중인데~ 주위에서 혈압약을 먹을 때는 오메가쓰리를 같이 먹으면 좋다고 합니다.
실제로 오메가 쓰리를 같이 먹으면 효과가 있을 까요?? 어떤 부분 때문에 효과가 있는 걸까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
고혈압약을 드시는 분들은 혈관기능이 떨어지면 혈압이 더 높아질 수 있기때문에 오메가3를 드시면 어느정도 잡아줄 수 있어요.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3는 피를 묽게하고 혈액순환을 도울 수 있어서 혈압을 낮추는데 도움을 줄 수 있지만,
혈압약으로 정상으로 조절되고 있는 혈압이 오메가3로 인해서 오히려 정상보다 낮아질 가능성도 있습니다
혈압약을 복용중이시라면 임의로 너무 높은 함량을 드시는 것은 추천드리지 않으며,
만약 드신다면 1일 오메가3의 함량으로 epa+dha의 합이 500~600mg 정도 되는 제품부터 시작해보시는 것을 추천드립니다
혈액순환 목적 뿐 아니라 오메가3는 중성지방이나 콜레스테롤 등의 수치를 개선하는데도 도움을 줄 수 있고,
안구건조 등 눈 건강에도 도움을 줄 수 있습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3 자체로 혈압 감소효과가 좀 있긴합니다. 물론 용량을 epa dha 합으로 1~2g은 최소 드셔야 하지만요.
복용하셔도 괜찮고 특히 평소 생선 섭취를 잘 안하신다면 추천드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 혈관을 건강하게 해주는 효과가 있기때문에 고혈압환자가 복용하면 좋습니다.
하루 2g정도 맞춰서 복용하시면 좋습니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
오메가3는 중성지방 및 LDL콜레스테롤 수치의 개선에 도움을 줌으로서 혈액을 묽게 해줍니다.
혈액의 점도가 낮아지면 그만큼 심장이 발생시켜야 하는 압력이 줄어드므로 심장의 부담을 덜어주는 역할을 함으로서 고혈압과 같은 심혈관계 질환을 개선할 수 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3는 혈액순환개선이라는 기능성이 있기때문에 고혈압 환자분들이 복용하신다면 도움이 될 수 있습니다.
오메가3는 항혈전작용으로 혈액순환에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
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