생활
구기자와 함께 먹으면 안되는 식품은 뭐가 있나요?
구기자는 열매에서 뿌리까지 모두 약으로 사용되며 만병통치약 이라해도 과언이 아니라는데요.
그런데 아무리 좋아도 잘못먹으면 독이 될 수 있는데 구기자와 함께 먹으면 절대 안되는 식품있나요?
그밖에 부작용도 알려주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
구기자를 과다하게 섭취하는 경우, 식이 섬유나 설탕 성분이 소화계에 부담을 줄 수 있습니다. 특히, 소화계에 민감한 개인은 과다 섭취로 인한 소화불량, 복부 팽만, 가스 생성 등의 위험이 있습니다. 적절한 양을 유지하고 식이 섭취에 주의해야 합니다.