발표를 앞두고 있어요. 염소 소리 안나는 방법이?

Question

업무와 관련하여 조만간 발표를 해야하는 상황입니다.

발표를 기다리거나, 발표를 하는 중에 발음이 염소 소리처럼 떨리면서 나옵니다.

그러면 준비되었던 내용도 제대로 하지 못하고 발표를 마치곤 하는데요.

떨지않고 발표하는 방법이 있을까요?

그리고 질문에 당당하게 대답할 수 있으련 어떻게 해야하나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

여러분 연습하면서 준비를 해보면 어떨까요?

동료분들께도

가족에게도

그 앞에서 실제 발표하듯이 여러번 발표를 해보시면 좋을 것 같습니다.

그리고 작은 메모지나 하드카피에 발표 스크립트를 미리 작성해서 가져가시는 것도 대안이 될 것 같고요.

예상되는 질문을 동료분들께 미리 받아 보시는 것도 준비하시는데 도움이 되실 것 같습니다. ^^

가장 중요한 것은 내가 얼마나 이 자료를 이해하고 있는가?

자료 뿐만이 아닌, 앞뒤 히스토리와 문맥까지 이해를 할 수 있는 시간을 갖는다면 좋을 것 같습니다.