입안에 설염이 심해서 매운거를 못먹네요?
처음에는 많이 심했는데 현재는 조금 나아졌지만,혓바닥이 살짝 갈라져있고 매운 음식이 조금만 닿아도 쓰라리고,아픕니다. 혓바닥이 가장 심하네요.방법이 없을까요?
안녕하세요.
설염이 단순히 피곤하거나 과로에서 오는 것인지를 확인할 필요가 있습니다.
수면 시간이 부족한 경우, 잠을 충분히 주무시는 것이 좋으며 단백질이 풍부한 식사를
하는 것이 필요합니다. 그 외에도 비타민 섭취도 효과가 있을 수 있으며 물을 충분히
드시는 것도 혀의 갈라짐을 줄일 수 있습니다. 문제는 이런 설염이 지속되는 경우
류마티스 혹은 베체트 병 등의 질병 여부를 확인하는 것이 좋을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 김현호 의사입니다.
예방방법으로는 1) 견과류, 과자류, 짜고 맵고 신 자극이 강한 음식은 구강점막을 자극하므로 피하고 2) 구강 청결을 유지하며 3) 정기적으로 스켕일링을 받고 4) 교정 장치나 치과 장치의 날카로운 부분이 입안을 자극할 때는 치아를 덮을 수 있는 왁스를 사용합니다 5) 흡연자의 경우 금연하고 6) 식사만으로 충분히 섭취하기 힘든 경우 비타민 B12, 엽산, 철분을 보충해볼 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다.국소 스테로이드 연고를 바르거나 알보칠을 면봉에 찍어 바르면 통증경감에 도움이 됩니다. 스트레스, 수면 부족, 피로, 자극적인 음식, 뜨겁거나 딱딱한 음식을 통한 상처 발생등이 설염의 원인이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
당장은 설염이 좋아지는 것을 기다리는 것 외에는 달리 방법이 없을 것 같습니다. 설염이 빨리 회복되도록 이비인후과에 가셔서 약 처방도 받아보시면 좋겠고, 다 좋아질 때까지는 가급적 자극적인 음식은 피하시는 것을 권유드립니다.
