컨디션이 좋지않을때 몸에서 땀이나는데 에어컨 바람을 맞으니 땀이 식으며 몸이 차가워지고 그냥 자자니 몸이 찝찝할경우 잘때 좋은 옷차림이나 숙면할수있는 방법이 있을까요
안녕하세요. 똑똑한안경곰103입니다.
취침시 가장 편안한 복장이 가장 좋습니다.
꽉 끼는 옷은 오히려 수면을 방해 합니다.
상의는 여유있는 티셔츠와 하의는 반바지나 수면옷등이 좋습니다.
안녕하세요. 깜찍한청가뢰23입니다. 모시 같은 옷을 입는거 추천 드려요 요즘은 잠옷으로 많이 나오거든요..땀 냄새도 잘 안나오고요
